DOBRY NAWYK
Dietetyka ze wsparciem psychologicznym
O Gabinecie
Dobra lokalizacja
Gabinet Dobry Nawyk mieści się na ul. Legnickiej 59 A. Bez problemu dojedziesz komunikacją miejską (przystanek Kwiska lub Małopanewska). Na terenie znajduje się również parking.
Łatwy w przygotowaniu
Dobry Nawyk nie jest typową poradnią dietetyczną. Podstawą terapii jest wzbudzanie motywacji do zmiany na trzech płaszczyznach: odżywiania, przekonań i zachowania. Programy odżywiania oparte są na smacznych i łatwych do przygotowaniach potrawach dostosowanych do codziennych obowiązków i preferencji smakowych klientów.
Wyróżniający
Plan odżywiania w odróżnieniu od większości programów kontrolujących wagę nie koncentruje się wyłącznie na dietetyce i utracie masy ciała. Jego unikalność polega na tym, że odnosi się do ciała i umysłu. Program odżywiania składa się z kilku posiłków dziennie. Dieta nie polega na głodówce, tylko na jedzeniu zbilansowanych posiłków, które podkręcają metabolizm.
Stały Kontakt
Specjalista utrzymuje stały kontakt ze swoimi klientami, co oznacza, że pomiędzy kolejnymi spotkaniami w gabinecie, osoba może się stale konsultować ze swoim specjalistą. Specjalista jest dla niego wsparciem oraz przewodnikiem. Uczy jak zmieniać na stałe swoje nawyki i czerpać z tego przyjemność, a przede wszystkim cieszyć się wymarzoną sylwetką przez długie lata, bez tzw. efektu jojo.
Grupa Wsparcia
Klienci już po pierwszej wizycie mają możliwość dołączenia do zamkniętej grupy wsparcia. Członkowie grupy dzielą się swoimi doświadczeniami, integrują, wzajemnie się motywują i wspierają.
Nasz Specjalista
mgr inż. Joanna Mulik- Buczma
Jestem absolwentka studiów I i II stopnia na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka. Studia z zakresu psychodietetyki odbyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym. Swoją wiedzę poszerzam na licznych kursach i konferencjach. Ukończyła także studia pedagogiczne.
Jestem menadżerem kierunku Dietetyka i promocja zdrowia w Uniwersytecie Dolnośląskim DSW.
Prowadzę warsztaty i kursy o tematyce żywieniowej dla przedszkoli, szkół oraz firm o zasięgu ogólnopolskim.
Prywatnie jestem miłośniczką górskich wędrówek oraz kolarstwa górskiego. Od dziecka interesuję się również muzyką.
